いざ、カロリー計算をしようと思っても、
なかなか複雑ですよね。

そこで、カンタンにカロリー計算ができるソフトや
ホームページをご紹介します。

どれも無料ですので、自分が使いやすそうなものを
選べばいいと思います。

しかし、どれもきっちりと正確に計算できる
わけではありませんので、あくまでも参考程度に
考えるのがいいでしょう。

 

【ホームページ】

●栄養成分ナビゲーター

「栄養成分ナビゲーター」は、簡単な操作で、
一般食品（1,878品目）の中から、知りたい栄養成分情報を
リアルタイムで取り出すことができるシステムです。

http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

 

●食品の摂取カロリー計算

チェックボックス式で、食品項にチェックを入れれば
左フレームに摂取カロリーが加算されていきます。
カロリー計算した合計値は修正可能なので、食べた量によって
自分で加減できます。

http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm

 

●カロリー計算コントロール

体重や体脂肪を改善して、理想的な体にするためには、
食事と運動を適正に管理する必要があります。
低カロリー計算ができるように、カロリーの一覧表を掲載しました。

http://www.no1-diet.com/

 

【ソフト】

●RUSHのらくらくカロリー計算マクロ

日々の体重、体脂肪のグラフ化と面倒な食品カロリーを
計算するExcelマクロ

http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se363364.html

 

●ちゃちゃっとカロリー計算

摂取カロリーの計算・料理のレシピ管理など、食に関する総合ソフト

http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se208933.html

 

●カロリー計算

食べ物の写真をクリックすれば合計カロリーを計算する説明書

http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se178533.html